基礎体温について

基礎体温表とは、基礎体温グラフとも呼ばれますが、毎日計った基礎体温を記録しておくものです。その基礎体温表を見て、毎日の健康チェックを行うのです。ここに一般的な基礎体温表（基礎体温グラフ）を紹介しておきますね。

毎日の基礎体温を折れ線グラフにしていくことによって、あなたご自身の基礎体温のパターンを把握することができます。

基礎体温表は、薬局などでも入手するできますが、インターネット上で無料ダウンロードできるサイトもたくさんあります。

また、婦人体温計 プチソフィア というコンピュータ内蔵の基礎体温計でしたら、通常の電子体温計ほどの大きさですが、基礎体温を210日分まで自動記録し、自動的にグラフも作成します。

体調などをメモでき、妊娠しやすい時期をマークで知らせたり、妊娠の可能性、体調トラブルを早期にお知らせする機能もついています。

電池交換してもメモリーは消えません。アラーム時刻設定、メモの取消などの操作方法は、分かりやすいイラスト入りガイダンスで表示されます。目覚ましアラーム付き。

オプションのパソコンソフト「マドンナ」で、パソコンでのデータ管理、プリントアウトも可能です。

☆婦人体温計　プチソフィアはコチラ ⇒ ニシトモ 婦人体温計 プチソフィア

☆パソコンでの基礎体温管理ツールはコチラ ⇒ ニシトモ　基礎体温管理ツールUSBマドンナ

基礎体温表を無料ダウンロード出来るサイト

TERUMOテルモ
このページの一番下にPDF形式でのダウンロードのリンクがございます。

花王 ロリエ
花王 ロリエのオリジナル基礎体温表。「日付入り」「日付なし」の２タイプ、さらに色やデザインのバリエーションも。

Female Health
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